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CONCEPT

本気のあなたと
真剣に向き合う「伴走者」として

私たちは一人ひとりの目標を深く理解し、その実現に向けて最適なプログラムと確かなサポートを提供します。専門知識と寄り添う姿勢を組み合わせ、小さな一歩を重ねながら大きな成果へと導くことが私たちの使命です。

あなたが描く理想の姿に寄り添い、身体づくりだけでなくメンタルや生活習慣までもトータルにサポート。成長しあなた本来の可能性を解き放つ舞台をご用意します。

As a “companion” who takes seriously
BRAVE COREの特徴

FEATURE

  • Point 01

    心と体の「核」を鍛えるトレーニングプログラム

    BRAVE COREでは、筋力・体幹強化だけでなくメンタルトレーニングやモチベーションコントロールにも力を入れています。心身両面をサポートすることで、利用者が本当の意味で「強くなる」環境を整えています。
  • Point 02

    専門家による
    オーダーメイド指導

    経験豊富なトレーナーが一人ひとりのゴールや体質に合わせたメニューをカスタマイズ。「個別指導」「管理栄養士による栄養サポート」「ライフスタイル提案」など、総合的にアプローチします。
  • Point 03

    少人数&密着サポートで挫折させない

    一度に大人数を詰め込むのではなく、一人ひとりと向き合う体制を重視。トレーナーとのコミュニケーションを密に取りながら、目標達成のための継続を後押しします。
  • Point 04

    段階的なステップアップで「勇気と自信」を育む

    デザインを専門とするスタッフがいますのでデザイン性の高いご提案ができます。 デザイナーは店舗などの空間デザイン等も経験しておりますので、様々な素材やインテリアのスタイルに精通しており幅広いテイストの家具デザインをご提案できます。

PLAN

トレーニングプラン
01
まずは週1回から通いたい方へ

Core Lite Plan

Core Lite は、まずはジムでのトレーニングを体験してみたい方におすすめのプランです。週1回のマンツーマンサポートを軸に、体験しながら少しずつ身体を動かし始めたい方や、他の趣味や仕事と両立したい方を応援します。食事指導やカウンセリングもシンプルにまとめているため、忙しい日常の中でも気軽に取り組めるのがポイントです。

パーソナルトレーニング:月4回(1回60分)
基本的なトレーニングメニュー作成
計測&カウンセリング:月1回
食事アドバイス:LINE等で簡易サポート
月額19,800円(初月無料キャンペーン中)
02
しっかりとトレーニングを継続したい方

Core Standard Plan

Core Standard は、しっかりとトレーニングにコミットしつつ、日々の生活とも両立させたい方にぴったりのプランです。週2回のセッションでは、トレーナーがあなたの体調や進捗を確認し、常にベストなプログラムをアップデート。加えて、食事やライフスタイルのアドバイスをこまめに行うため、ダイエットや筋力アップなど具体的な目標にも確実に近づけます。

パーソナルトレーニング:月8回(1回60分)
個別化したトレーニングメニュー作成&定期的なアップデート
計測&カウンセリング:月2回
食事・生活習慣アドバイス:LINEで随時サポート
月額24,800円(初月無料キャンペーン中)
03
最短距離で目標達成を目指したい方

Core Ultimate Plan

Core Ultimate は、最短ルートで理想の体型・身体能力を獲得したい方に向けた、プレミアムなプランです。専属トレーナーが毎日の食事や体調をチェックし、トレーニングの強度やメニューを細かく調整することで、あなただけの「究極の時短メソッド」を実現。さらに、コンディショニングやメンタルサポートにも力を入れているため、運動初心者でも安心してハイレベルな挑戦が可能です。

パーソナルトレーニング:通い放題
高精度な体組成計による測定&分析:週1回
食事指導(毎日のレポート提出・フィードバック)
担当トレーナーによる個別サポート(LINE)
整体やマッサージ等のコンディショニング施術、サプリメント相談
月額49,800円(初月無料キャンペーン中)
04
その他のオプション

Option

入会金 19,800円
体験トライアル(1回のみ)/90分:9,800円
リカバリーストレッチ/60分:5,500円
無料レンタルウェア・シューズ
水素水・プロテイン一杯無料(ボトリングOK)
無料体験の流れ

FLOW

  1. 1

    ご希望の日程・店舗のご予約

    当ジムでの予約は全てLINEで行なっております。横のQRから無料で登録していただき無料体験の簡単な流れをご説明いたします。
    無料体験の必要事項を入力して送信していただき、スタッフからの返信を持って予約完了とさせていただきます。

  2. 2

    ご予約された日程に店舗へご来店ください

    予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

  3. 3

    カウンセリング(体組成測定など)(30分)

    まずは計測や軽い姿勢チェックを実施し、あなたの「今の状態」を客観的に確認。続いて20~30分のカウンセリングで、理想の体型や生活習慣を深掘りし、不安や疑問を解消します。

  4. 4

    体験トレーニング(30分)

    カウンセリングの内容を踏まえ、数種目のトレーニングを実際に体験していただきます。フォームや筋肉の使い方をしっかりレクチャーするので、パーソナルジムならではの指導を実感できます。

  5. 5

    フィードバック&入会案内(15分)

    トレーニング後は、計測データや体験をもとにプランや目標達成の道筋をご提案。質問やご不安な点にも丁寧にお答えし、必要に応じて入会の手続きをご案内します。

アクセス

ACCESS

名称
BRAVE CORE(ブレイブコア)
住所
〒100-0001
東京都千代田区丸の内1丁目1番1号
代表
垣見 一成
営業時間
10:00-21:00 ※前日までに予約必要
資本金
2,000万円
加入組合
全国家具工業組合
EQUIPMENTS - 設備紹介
色合いや風合いがどのような感じなのか実際に見ていただくことができます。
(送料のみかかります)
よくある質問

FAQ

初心者でも通えますか?
はい、もちろんです。未経験の方や運動が苦手な方でも安心して始められるよう、カウンセリングと簡単な体力測定を行い、一人ひとりに合った強度・メニューを提案しています。
カウンセリングや体験トレーニングだけ受けることもできますか?
可能です。まずは無料体験を通じてジムの雰囲気や指導スタイルを知っていただくため、カウンセリング重視の体験トレーニングを用意しています。体験後に入会を決めていただく形ですので、お気軽にお申し込みください。
体験トレーニングに必要な持ち物は何ですか?
基本的には動きやすい服装・室内用シューズ・タオルをご用意ください。トレーニングウェアやシューズのレンタルがある場合は、手ぶらでお越しいただくことも可能です。詳しくはご予約時にご案内いたします。
食事や栄養のサポートは受けられますか?
各プランに基本的なアドバイスが含まれています。より専門的な栄養相談やサプリメント指導など、オプションもご用意しておりますので、希望に応じてご案内いたします。
入会金や料金の支払い方法はどのようになりますか?
入会金(9,800円)はご契約時にお支払いいただきます。月額料金やオプション料金は、クレジットカード決済や銀行振込、口座引き落としなど複数の支払い方法からお選びいただけます。
休会や退会はできますか?
可能です。休会や退会をご希望の際は、所定の手続きを行っていただきます。詳しい手続き方法や締め日などは、入会時にお渡しする利用規約またはスタッフまでご確認ください。
どんな層の方が通っていますか?
ダイエットやボディメイクが目的の方はもちろん、健康維持や姿勢改善のために通われている方、スポーツのパフォーマンスアップを目指す方など、幅広い年代の方にご利用いただいています。
トレーニングは週何回ぐらいが理想ですか?
目標やご都合にもよりますが、週1~2回程度が一般的です。より短期間での成果を求める方は週2回以上のプランもご案内していますので、カウンセリング時にご相談ください。
傷や塗装の剥がれなど、修理はお願いできますか?
もちろん承ります。長く使っていただくため、修理や再塗装、パーツの交換など柔軟に対応しています。状態によってはお預かり期間が必要な場合もありますので、まずはご相談ください。
保証はありますか?
通常使用における構造上の不具合などについては、一定期間の保証を付けています。具体的な保証内容は家具の種類や素材によっても異なりますので、ご注文時にご案内いたします。
キャンセルや返品は可能でしょうか?
製作開始後のキャンセルや返品は原則受け付けておりません。ただし、不良品や輸送時の破損があった場合は誠心誠意対応いたします。既製品の場合も、状態・タイミングに応じて相談を承ります。
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